Planeamento ROD COACH 

O teu nivel de ciclismo é importante para ti ? Pretendes aumentar a tua capacidade fisica mediante objetivos que estabeleces ? Este é o teu plano! 

Do ciclista mais competitivo ao mais recreativo, todos têm direito a usufruir de um planeamento adequado ao seu perfil individual e aos seus objetivos. Um mesmo treino pode ter efeitos diferentes em diferentes organismos, sendo por isso essencial ajustar cada treino ao ciclista em prol do seu máximo efeito. 

Recursos:

• Planeamento semanal do treino
• Planeamento via Training Peaks  
• Planeamento competitivo da época (Para ciclistas competitivos)
• Avaliações e controlo de treino
• Acompanhamento diário e personalizado  
• Aconselhamento sobre boas práticas no treino
• Planeamento e Gestão de competição para atletas competitivo
• Group Rides

Vagas Limitadas

                                          PREÇOS POR CONSULTA : AQUI