Em que consiste um Bike Fit?

De forma a irmos cómodos e sermos mais eficientes na bicicleta temos de compreender os pontos de contacto entre o ciclista e a bicicleta e ajustando-os para definir a forma como estamos apoiados.

• Interface Pé-Pedal: É fulcral saber escolher um sapato na sua forma, comprimento e largura, ter as travessas/cleats no sitio exato e perceber qual é a dinâmica do antepé, com e sem carga..
• Selim: Para além de definir um altura ideal, é fulcral saber eleger um selim adequado às nossas caracteristicas relativamente a tipologia. largura, alcochoamento, para além de recuo e inclinação.
• Apoio Cadeia Superior: A forma como "atacamos" o guiador é uma das mais importantes causas de sentirmos mais ou menos conforto na bicicleta, o ajuste de distâncias, ângulos e alcances de todos os componentes ligados ao guiador são de extrema importância para a forma como sentimos a bicicleta 

O principal objetivo de uma avaliação biomecânica é analisar e ajustar todos estes componentes de forma a chegar a uma configuração ideal da bicicleta.

Para quem se destina este tipo de avaliação?

A avaliação biomecânica/bike fit destina-se a todos os tipos de ciclistas, sejam eles profissionais ou "domingueiros". A avaliação tem em conta os objetivos do ciclistas e dependem muitíssimo desses objetivos. 

Um ciclista profissional procura muitas das vezes um aumento no rendimento e eficiência, tentando procurar nos pormenores biomecânicos os ganhos de rendimento na estrada.

Mas sendo eu um ciclista amador, será que vale a pena para mim fazer uma avaliação biomecânica?

Para um ciclista amador a avaliação é de extrema importância porque salvo raros casos, não há um conhecimento e uma educação de pedalada e posição na bicicleta. Uma posição inadequada pode provocar lesões e desconfortos desnecessários sobre a bicicleta. A avaliação biomecânica permitirá analisar, ajustar e prevenir essas lesões e desconfortos. 

O bike fit é feita na minha bicicleta ou numa do estúdio?

A avaliação biomecânica é feita na bicicleta do ciclista, no roadtrainingcentre ainda não temos disponível a bicicleta ergonómica para realização de Pré Fit - (antes de compra)

Que sistemas de análise são usados para a realização da avaliação biomecânica/bike fit?

No roadtrainingcentre a avaliação biomecânica,é realizada com recurso ao sistema Cyncling2DMA da STT SYSTEMS, um dos mais precisos sistemas do mercado para análise cinemática.

Do ponto de Vista de análise e estudo do pé e ajuste de cleats, recorremos ao sistema IDMATCH by Selle Italia, sendo atualmente o único centro em Portugal com recurso ao mesmo,

Para além disso dispomos de uma ferramenta de encontro de selim ideal: Prologo My Own System

Onde estão situados?

Temos um estúdio localizado em Pêro Pinheiro, Sintra, que pode encontrar : AQUI 

E como posso agendar uma avaliação biomecânica/ Bike Fit?

O agendamento pode ser feito através do nosso link de agendamento : Clicando Aqui

Ou através do nosso contacto : 912695296